Auch wenn wir momentan aus Zeitgründen leider nur sehr wenig hier berichten können, möchten wir euch dennoch gerne kurz von unserem letzten Workshop bei der Echterhage Holding in Neuenrade erzählen 🤩

Bei dem Workshop handelte es sich um den zweiten von zehn aus unserem ganzheitlichen G.E.D.A.N.K.E® Konzept, welcher sich mit den Themen "Glaubenssätze" und "innerer Dialog" beschäftigt.

Nach einer interaktiven Startphase ging es direkt an die Arbeit. Die Teilnehmer fanden dabei heraus, was genau ein Glaubenssatz ist und welche Auswirkungen dieser auf die Potenzialentfaltung hat.

Nach einem tiefgründigen Austausch und gegenseitigen Hilfestellungen zu den vorhandenen Glaubenssätzen, gab es eine kurze Pause.

In der zweiten Hälfte des Vormittages ging es dann darum, eine Vision vom Alter zu kreieren. Ziel der Übung war dabei, das Ende sinngemäß an den Anfang zu stellen, um jetzt schon herauszufinden, was am Ende unseres Lebens für uns wirklich zählt.

Die Teilnehmer hatten sehr unterschiedliche Lebensentwürfe, welche dennoch auf einen gemeinsamen Nenner zurückzuführen waren: Arbeit, Beziehung, Gesundheit, Sinn & Kultur.

Der tiefgründige Austausch über die verschiedenen Lebensentwürfe hat das Team dabei besser zusammengeschweist, als es jede "Floßbau-Aktion" jemals tun könnte.

Nach ein paar zusätzlichen Übungen war der Workshop dann auch gegen Nachmittag zu Ende.

Das Feedback der Teilnehmer hat mal wieder gezeigt, wie wichtig Selbstreflexion ist und was wir von ihr lernen können.😊

Einer meiner ersten Eindrücke von HAMBL war, dass das gesamte Team eine ansteckende Begeisterung für das Unternehmen und dessen Ziele mit sich bringt. Damals hielt ich das erstmal nur für eine positive Beobachtung, die in mir eine gewisse Neugier hervorrief - ich wollte mehr erfahren. Über HAMBL und über all diejenigen, die dahinter stecken.

Heute, ungefähr ein halbes Jahr später, weiß ich, dass dieser erste Eindruck so viel mehr für mich bedeutete. Er war einer der wichtigsten Punkte, weshalb ich mich dazu entschlossen habe, den Vertrag bei HAMBL zu unterschreiben. Warum? Eine Sache, die ich mir von meinem Arbeitgeber wünsche, ist Authentizität. Nur wenn mir Authentizität entgegengebracht wird, kann ich selbst in meinem Job auch authentisch sein - und das ist mir wichtig. Ich möchte echt sein, ich möchte mich nicht verstellen müssen. Und vor allem möchte ich, dass meine Arbeit mit meinen Werten konform geht. Genau diese Werte sind der springende Punkt, um den es in diesem Beitrag gehen soll. Nur durch eine klare Definition und die ständige praktische Umsetzung der Unternehmenswerte gelingt es HAMBL, Authentizität zu bewahren. Das Wort „Unternehmenswerte" mag vielleicht erst einmal etwas diffus klingen, in Wahrheit sind sie aber immer und überall anzutreffen. Denn sie beginnen bereits beim Vorstellungsgespräch. HAMBL sucht sich seine Mitarbeiter sehr sorgfältig und gezielt heraus. Dabei geht es nicht darum, ob du einen brillanten, lückenlosen Lebenslauf vorzuweisen hast. Es geht viel mehr um die Dinge, die man dir nicht beibringen kann. Die Dinge, die bis zu einem gewissen Grad schon vorhanden sein müssen - es geht um die Werte, die du mitbringst. Sie sind das Fundament einer guten Zusammenarbeit.

Stephan Grabmeier ordnet den Unternehmenswerten drei wichtige Funktionen zu. Zum einen bilden sie die Handlungs- und Entscheidungsgrundlage der Mitarbeiter. Es darf keine Handlung geben, die nicht wertekonform ist. Zum anderen schaffen sie Loyalität und binden die richtigen Mitarbeiter an das Unternehmen. Genau deshalb ist es so wichtig, bereits im Vorstellungsgespräch erahnen zu können, wer zum Unternehmen passen könnte und wer nicht. Außerdem konstituieren sie die gesamte Identität des Unternehmens - womit wir wieder beim Thema Authentizität wären. Natürlich hört das Wertemangament nicht nach dem Vorstellungsgespräch auf. Es ist ein dynamischer Prozess, der immer wieder von vorne beginnt.

HAMBL setzt auf eine partizipative Erarbeitung - so ging es in der letzten Teamsitzung fast ausschließlich um das Thema Prinzipien und Werte. Jeder erhielt die Möglichkeit, die Dinge aufzuschreiben, die ihm wichtig sind. Sie wurden dann mit dem Team besprochen und diskutiert. Zuletzt wurden die Prinzipien in einem Schaubild festgehalten, das im Büro seinen Platz finden wird. Gut sichtbar - als Veranschaulichung und Erinnerung mit ausreichend Raum für Ergänzungen.

Eines der von uns festgehaltenen Prinzipien war das „Train the Trainer“-Prinzip. Bei HAMBL wird es unter anderem so umgesetzt, dass nicht nur Azubis oder Führungskräfte an Coachings teilnehmen, sondern auch jeder einzelne Mitarbeiter. Es gibt nicht den einen Punkt, an dem man plötzlich „fertig“ damit ist, an sich zu arbeiten. Fertig zu sein ist auch nicht das Ziel oder der Anspruch, den wir an uns selber haben sollten. Es geht vielmehr darum, die Bereitschaft mitzubringen immer wieder an sich selber zu arbeiten und sein Verhalten stets kritisch zu reflektieren. Die Coachings sind eine sehr gute Hilfe, um genau das zu tun. Sie unterstützen uns dabei, andere Menschen authentisch zu coachen und unsere Unternehmenswerte gemeinsam zu leben.

Meinen ersten Workshop mit HAMBL erlebte ich aus der Teilnehmerperspektive. Dabei ist mir eine Übung besonders in Erinnerung geblieben: Der Zirkuselefant.

Die Geschichte dahinter ist ziemlich traurig. Damit Elefanten im Zirkus in ihrer Manege bleiben, bekommen sie schon als Baby eine Fessel um den Fuß gebunden – mit der sie Runde für Runde zurücklegen müssen. Sobald sie versuchen auszubrechen oder ihren Radius zu erweitern, hält die Fessel sie zurück. Passiert das über eine längere Zeit hinweg immer wieder, lernt der Elefant: Er kommt nicht über einen bestimmten Punkt hinaus – deshalb probiert er es irgendwann auch nicht mehr.

Sobald sich dieser Glaubenssatz tief genug verfestigt hat, wird die Fessel gelöst. Der Elefant könnte nun ausbrechen. Es gibt keinen Widerstand mehr, der ihn physisch daran hindert – allerdings sind da die Widerstände in seinem Kopf. Und diese reichen aus, um solch ein starkes, gigantisches Wesen dazu zu zwingen, brav seine Runden zu laufen.

Nach demselben Prinzip entstehen Glaubenssätze auch in unseren Köpfen. Zwar bekommen wir keine Fessel, um den Fuß gebunden - das ist auch gar nicht nötig. Sobald wir auf die Welt kommen, sind wir umgeben von den Glaubenssätzen unserer Familie. Viele davon übernehmen wir unbewusst. Ob wir diese als limitierend wahrnehmen, hängt davon ab, ob unsere Ziele mit unseren Glaubenssätzen übereinstimmen oder nicht. Beispielsweise gibt es Menschen, die glauben, sie können vor Menschengruppen nicht frei und selbstbewusst sprechen. Dieser Glaubenssatz wird höchstwahrscheinlich als limitierend wahrgenommen, wenn das Sprechen vor Menschengruppen eine Bedingung für schulischen, beruflichen oder auch privaten Erfolg ist - denn dann steht er einem bestimmten Ziel im Weg.

In der Übung im Workshop ging es darum, mindestens einen unserer limitierenden Glaubenssätze aufzuschreiben. Diese wurden auf einen Tisch in der Mitte des Raumes ausgelegt. Alle Teilnehmer hatten dann die Möglichkeit, in einem „Museumsgang“ die Glaubenssätze der anderen durchzulesen. Die vielen verschiedene Sätze in solch einer geballten Form zu sehen, war ernüchternd, aber auch erleichternd. Einerseits war es schade zu sehen, dass alle Azubis Gedanken mit sich herumtrugen, die sie ausbremsen und klein halten. Auch diejenigen, bei denen ich es auf den ersten Blick nicht gedacht hätte. Auf der anderen Seite hat es mir gezeigt, dass wir alle im selben Boot sitzen – man ist nicht alleine mit seinen Unsicherheiten, Ängsten und Limitationen - auch wenn es sich manchmal so anfühlt. Genau dieses Gemeinschaftsgefühl erzeugt Vertrauen, auch wenn man sich eigentlich nicht gut kennt.

Die Teilnehmer konnten ihren Glaubenssatz nun vorstellen. Natürlich auf freiwilliger Basis. Daraufhin teilte die Gruppe ihre Gedanken, Tipps und eigene Erfahrungen. Anfangs zögerten viele der Azubis noch. Es ging schließlich um ein sensibles Thema, über das wir eher selten sprechen. Je mehr sich jedoch trauten, ihre Fessel zu lösen, desto mutiger wurde auch der Rest der Gruppe. Und genau damit wurde ein sehr großer Stein ins Rollen gebracht. Gedanken, die wir schon lange Zeit mit uns herumtragen, auszusprechen und in Frage zu stellen ist der erste Schritt, um sie zu überwinden. Sich zu fragen: „Bin ich wirklich so, wie ich glaube zu sein?“ Zu begreifen, dass viele Hürden nur in unseren Köpfen entstehen und dass unsere Gedanken uns nicht ausmachen.

Natürlich können sich auch mit dieser Erkenntnis Glaubenssätze nicht von heute auf morgen auflösen. Deshalb ist es ein wichtiger Teil der Übung, aus den alten Glaubenssätzen neue zu formulieren. Aus: „Ich kann nicht selbstbewusst und frei vor einer Menschengruppe sprechen“ wird beispielsweise: „Ich bin bereit zu üben, wie ich selbstbewusst vor einer Menschengruppe spreche, indem ich mich gut vorbereite und an meiner Haltung arbeite.“

Zum Schluss möchte ich gerne Henry Ford zitieren: „Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten.“

Glaubenssätze, ob positive oder negative, haben eine unglaubliche Macht über uns, denn sie sitzen meist tief in unserem Unterbewusstsein. Manche tragen wir vielleicht schon unser ganzes Leben lang mit uns. Die gute Nachricht: Denkweisen können verändert werden. Das kostet erst einmal Überwindung, Mut und Arbeit - aber es funktioniert.

Da wo wir an unsere Grenzen stoßen, verbergen sich Möglichkeiten.

Warum konzentrieren wir uns also so stark auf unsere Grenzen, statt über unsere Möglichkeiten nachzudenken?

Kaum war ich Teil des Hambl-Teams, schon hatte ich einen Termin zu meinem ersten Coaching. Und wieder einmal wusste ich nicht genau, was auf mich zukommen sollte. Das rief in mir eine seltsame Mischung aus Neugier, Freude, aber auch Aufregung hervor.

Mein erstes Coaching drehte sich um das Lebensbalance Modell. Es besteht aus vier Säulen: Arbeit & Finanzen, Beziehungen, Gesundheit und Sinn & Kultur. Jede Säule wurde im Coaching intensiv besprochen. Wie sieht mein Idealzustand aus? Was wäre mein Worst-Case-Szenario? Wo, in Prozenten, befinde ich mich genau in diesem Moment? 

Bevor ich bei HAMBL anfing, betrachtete ich mein Leben eher als großes Ganzes. Ich habe es selten in verschiedene Säulen eingeteilt. Zwar wusste ich, dass es diese verschiedenen Bereiche meines Lebens gibt, aber ich habe sie dennoch nicht immer separat voneinander betrachtet. Diese Einteilung ist aber wichtig, da dadurch plötzlich vieles greifbarer wird. Außerdem geben die Säulen Überblick. Jede einzelne Säule wirkt sich auf das große Ganze aus und somit beeinflussen sie sich zwangsläufig gegenseitig. Bin ich unglücklich in meinem Beruf, so wirkt sich das früher oder später auf meine mentale Gesundheit aus, was wiederum Einfluss auf meine Beziehungen, meine Hobbys und schlussendlich auch auf meine Arbeit hat.

Vermutlich ist das einer der Gründe, warum ein Persönlichkeitscoaching so wichtig für Auszubildende und Führungskräfte ist. Hinter jedem Beruf stecken Menschen - da gibt es keine Ausnahme. Selbst wenn eine Maschine bestimmte Prozesse übernimmt, muss es jemanden geben, der diese bedient. Und nur durch viele verschiedene Menschen, die viele verschiedene Tätigkeiten ausführen, funktioniert unser System als solches. Das Problem: Oftmals ist bestenfalls das Team als Ganzes im Fokus - aber selten die vielen Einzelpersonen, die das Team bilden. Viele von uns werden den Großteil ihres Lebens vereinheitlicht. Das Ergebnis? Viele verwirrte Menschen in den falschen Rollen. Menschen dabei zu unterstützen, ihr Leben aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und sich intensiv mit jeder ihrer Säulen zu beschäftigen und diese in Balance zu halten, ist also enorm wichtig. Würde jeder von uns genau das tun, was ihm wirklich Spaß macht und erfüllt, würde sich das positiv auf das gesamte System und somit auf jeden einzelnen von uns auswirken. Leider ist es nicht immer einfach herauszufinden, wie man wirklich ist und was man wirklich möchte. 

Es fällt nicht jedem leicht, sich immer wieder mit sich selbst zu befassen. Und das ist völlig normal. Ich habe nun bereits mehrere Coachings zu verschiedenen Themen bekommen. Mir ist der Ablauf klar und ich weiß, was in etwa auf mich zukommen wird - trotzdem hatte ich bisher jedes Mal auch ein mulmiges Gefühl. Ich möchte an dieser Stelle ein paar Zeilen aus dem Workbook von HAMBL zitieren:

„Wir sehen uns danach, den Raum, also uns selbst, kennenzulernen, andererseits fürchten wir uns davor, dass die Erkundung des Gebäudes anstrengend sein könnte und unangenehme Selbstkenntnisse mit sich bringt. Doch auch wenn man beizeiten einige Leichen im Keller entdeckt, sollte uns dieses Risiko nicht davon abhalten, weiter neugierig nach den Schätzen auf dem Dachboden zu suchen. Denn nur wenn wir den Mut haben, immer wieder das Licht anzumachen, um zu schauen, wie wir wirklich sind, haben wir die Möglichkeit, unser Leben nach unseren Vorstellungen einzurichten. Das ist das einzige Prinzip des Raumes: Veränderung.“

Und nein, man muss in einem Coaching nicht sofort die Abgründe seiner Seele offenbaren - man muss generell gar nichts. Der Coachee gibt das Tempo vor. Das Gespräch entwickelt sich fast von selbst und jedes Coaching läuft anders ab, auch wenn das Grundgerüst bei jedem das gleiche ist. Warum? Weil wir eben alle individuell sind. Jeder Coach hat andere Herangehensweisen, nimmt andere Dinge wahr. Genau wie jeder Coachee andere Erfahrungen, Werte und Ziele mit sich bringt.

Persönlichkeiten sind vielfältig und das ist gut so. Am Ende zählt einzig und allein, dass jede Persönlichkeit etwas aus dem Coaching ziehen kann. Seien es Erkenntnisse, Gedankenanstöße oder einen anderen Blickwinkel auf gewisse Dinge. Vielleicht ist es auch die Ermutigung, immer mal wieder das Licht anzuschalten, die am Ende den Unterschied macht.

Corona sei Dank wurde meine Zeit bei HAMBL, die eigentlich am Wellersberg im Büro stattfinden sollte, ins World Wide Web verlegt. Natürlich ist es in diesen bescheidenen Zeiten die beste Entscheidung, Bürotreffen auf das notwendige Minimum zu beschränken. Für diese Möglichkeit war ich auf der einen Seite sehr dankbar. Zugegebenermaßen schwang auf der anderen Seite aber auch eine gewisse Skepsis mit, ob so ein „Online-Praktikum“ überhaupt möglich ist. Meine bisherigen Erfahrungen haben mich gelehrt, dass ein Praktikum eine 40-Stunden-Woche am Arbeitsplatz bedeutet und zusätzlich eine Menge Stress. Dementsprechend hoch waren auch meine Erwartungen an mich selber. Die Zeit, die nun auf mich zukommen sollte, ließ sich nur schwer in meinen Erfahrungshorizont einordnen.

Mir wurde aber schnell gezeigt, dass alle Ängste und Sorgen völlig unbegründet waren. Das HAMBL-Team nahm mich von Anfang an herzlich auf und ich hatte zu keinem Zeitpunkt das Gefühl, den Erwartungen nicht gerecht werden zu können. Im Gegenteil: Dinge, die für mich in die Kategorie „Kleinigkeiten“ fielen, wurden vom Team gesehen und wertgeschätzt. Dadurch fiel nicht nur eine große Last von mir ab. Es war auch das erste Indiz dafür, dass HAMBL seine Werte lebt - ganz nach dem Motto: „Practice what you preach“.

Schließlich geht es doch genau darum: Unsere vier Säulen, bestehend aus Arbeit, Beziehungen, Gesundheit und Sinn & Kultur miteinander in Einklang zu bringen. Leistungsdruck und zu hohe Erwartungen sind, hinsichtlich dieses Ziels, in den meisten Fällen wohl eher kontraproduktiv. Das soll selbstverständlich nicht heißen, dass keine Kritik geäußert werden darf. Es geht viel mehr um einen wertschätzenden Umgang miteinander. Darum, sich nicht ausschließlich auf die Dinge zu konzentrieren, die besser laufen könnten - sondern auch die Dinge im Blick zu behalten, die bereits gut sind. Eine Atmosphäre zu schaffen, in der man Kritik bedenkenlos äußern kann, weil ein höheres Ziel dahintersteht: Das Ziel gemeinsam zu wachsen. Dafür ist jedes noch so kleine Bindeglied wichtig - und damit auch ich als Praktikantin.

Ich wurde von Anfang an aktiv in Planungen und Prozesse miteinbezogen, mir wurden Aufgaben zugeteilt, die stets an meinen Stärken orientiert waren. Zwischendurch wurde mir Hilfe angeboten und sich nach meinem Wohlbefinden erkundigt. Der einzige Unterschied dabei war: Dies fand nicht Face-to-Face statt, sondern in Teams, Outlook oder WhatsApp.

Was mir ebenfalls sehr geholfen hat, um mich HAMBL verbundener zu fühlen, waren die Coachings. Einige wurden nämlich auch mit mir durchgeführt und sind definitiv einen eigenen Beitrag wert - Stay tuned!

Um abschließend zu meiner Frage zurückzukommen, die ich mir anfangs gestellt habe: Ist so ein Online-Praktikum überhaupt möglich? Wie ihr euch sicher denken könnt, ist es etwas anderes als ein Praktikum vor Ort. Aber besondere Zeiten erfordern bekanntermaßen besondere Maßnahmen. Deshalb kurz und knapp: Mit den richtigen Menschen und den passenden Rahmenbedingungen kann es definitiv sehr gut funktionieren!